ΥΓΕΙΑ

Τι να Φάτε Πριν Πιείτε για να Απολαύσετε το Ποτό σας Χωρίς Ενοχλήσεις! Πλησιάζει η πολυαναμενόμενη βραδιά με ποτό και

Η βιταμίνη D, γνωστή και ως “η βιταμίνη του ήλιου”, παίζει ζωτικό ρόλο στην υγεία μας, επηρεάζοντας τα πάντα, από

6 “Αόρατα” Σημάδια Αυτισμού: Μια Κρίσιμη Αναγνώριση για Έγκαιρη Παρέμβαση Ο αυτισμός, μια νευροδιαφορική κατάσταση που επηρεάζει τον τρόπο με

Πώς να Αναγνωρίσετε και να Αντιμετωπίσετε την Θερμική Εξάντληση Καθώς ο καύσωνας σφίγγει τα δόντια του φέτος, η προσοχή μας

Ανεμιστήρας: Δροσιά ή κίνδυνος; Η ζέστη του καλοκαιριού μπορεί να γίνει ανυπόφορη, ειδικά κατά τη διάρκεια του ύπνου. Πολλοί στρέφονται

Αποκαλύπτοντας την κρυμμένη χοληστερόλη σε δημοφιλείς τροφές Η χοληστερόλη, μια ουσία ζωτικής σημασίας για τον οργανισμό, μπορεί να μετατραπεί σε

Τι είναι τα επιγενετικά ρολόγια; Πόσο χρονών είστε; Η απάντηση ίσως μοιάζει απλή, μια ματιά στην ταυτότητά σας αρκεί. Ή

Οι “Ένοχοι” Πίσω από το Πρήξιμο Η κατακράτηση υγρών, γνωστή και ως οίδημα, δεν εμφανίζεται από το πουθενά. Συνήθως οφείλεται

Σπάστε το λίπος της κοιλιάς σε 36 ώρες: Μύθος ή Πραγματικότητα; Η ρήξη του επίμονου σωματικού λίπους, ιδιαίτερα στην περιοχή

Σπάστε το Λίπος στην Κοιλιά Πνίγεστε από το επίμονο λίπος στην κοιλιά; Νιώθετε σαν να έχετε δοκιμάσει τα πάντα, από

Μύτες που Ανιχνεύουν τον Κίνδυνο: 3 Ζώα που Μας Βοηθούν στην Έγκαιρη ΔιάγνωσηΣτον θαυμαστό κόσμο της φύσης, κρύβονται εκπληκτικά πλάσματα

Σε μια εποχή όπου η τεχνολογία κυριαρχεί, η εύκολη λύση για την αντιμετώπιση ενός ανήσυχου ή θυμωμένου παιδιού συχνά μοιάζει

Καρκίνος: Προστατεύστε τον εαυτό σας! Τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο Ο καρκίνος αποτελεί μια σοβαρή ασθένεια

Τροφές που βλάπτουν την υγεία Πολλές τροφές που θεωρούμε υγιεινές ή ακίνδυνες, στην πραγματικότητα, μπορεί να κρύβουν κινδύνους για την

Προλάβετε τις Καρδιαγγειακές Παθήσεις! Οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως. Παρόλα αυτά, με απλές αλλαγές στον τρόπο

30 ετών; Ώρα για CHECK UP! Απαραίτητες εξετάσεις για να διατηρήσετε την υγεία σας στα ύψη Τα 30 είναι μια

Τροφές που αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου Η διατροφή μας παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία μας, επηρεάζοντας όχι μόνο το βάρος

Διατροφή και Χοληστερίνη Η χοληστερίνη αποτελεί ένα σημαντικό συστατικό του αίματος, απαραίτητο για την παραγωγή ορμονών, βιταμινών και άλλων ουσιών

Νικήστε το Στρες Σήμερα, η καθημερινή ζωή είναι γεμάτη με άγχος και πίεση. Η εργασία, οι οικογενειακές υποχρεώσεις, οι οικονομικές

Εάν η εμμηνόπαυση φτάσει νωρίς στη ζωή μιας γυναίκας, μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο του μαστού και των ωοθηκών, σύμφωνα

Η αϋπνία, σαν σκοτεινό σύννεφο, σκεπάζει εκατομμύρια ανθρώπους κάθε νύχτα, στερεώντας τους τον πολύτιμο ύπνο και θέτοντας σε κίνδυνο την

Μπορεί να έχετε πρόβλημα με τον ύπνο όταν είστε υγιείς. Αλλά ο διαταραγμένος ύπνος μπορεί να είναι ένα πρώιμο σημάδι

Τα προβλήματα άγχους είναι κοινά μεταξύ των ηλικιωμένων ατόμων, που συχνά ξεκινούν νωρίς στη ζωή και συνδέονται με γνωστική εξασθένηση.

Για πρώτη φορά στη Northwestern Medicine, οι χειρουργοί πραγματοποίησαν μια διαδικασία μεταμόσχευσης νεφρού όπου ο ασθενής ήταν ξύπνιος καθ’ όλη

Τα οφέλη της βιταμίνης D3 και η βέλτιστη έκθεση στον ήλιο Η βιταμίνη D3, γνωστή και ως βιταμίνη του ήλιου,

Ο Akira Endo, ειδικός επίτιμος καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Γεωργίας και Τεχνολογίας του Τόκιο που συνέβαλε στην ανάπτυξη στατινών, που είναι

Υγειονομικοί αντιδρούν στις επεμβάσεις αλλαγής φύλου σε παιδιά στις ΗΠΑ Σε μια πρώτη μεγάλη ώθηση κατά των επεμβάσεων αλλαγής φύλου

Σε μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Nutrients , οι ερευνητές προσδιόρισαν τη σχέση μεταξύ της τήρησης της μητρικής μεσογειακής