Η Σοκολάτα ως Φάρμακο της Ψυχής: Μπορεί να Καταπολεμήσει την Κατάθλιψη;
Η σοκολάτα, με ιστορία που εκτείνεται πίσω 3.500 χρόνια, είναι κάτι περισσότερο από μια γλυκιά απόλαυση. Πρόσφατες επιστημονικές έρευνες υποδεικνύουν
ΔΙΑΒΑΣΤΕ
Παρασκευή, 15 Αυγούστου, 2025
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ίνα Ταράντου: «Η εικόνα που μου είχε δημιουργήσει η μητέρα μου για τον πατέρα μου δεν ήταν καλή»
Μια δύσκολη σχέση με την οικογένεια Στην πρόσφατη εμφάνισή της στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας», η Ίνα Ταράντου
ΔΙΑΒΑΣΤΕ
Πώς η Υπερηφάνεια και ο Θαυμασμός ως Γονείς Βελτιώνουν την Ψυχική Υγεία και το Σκοπό στη Ζωή
Η Υπερηφάνεια και ο Θαυμασμός στη Γονεϊκότητα Ενισχύουν την Ψυχική Υγεία και το Νόημα της Ζωής Η γονεϊκότητα αποτελεί μία
ΔΙΑΒΑΣΤΕ
Δημήτρης Ουγγαρέζος για την απώλεια των γονιών του: “Είχα πάντα την ενοχή ότι δεν με είδαν να κάνω οικογένεια, ενώ το ήθελαν και μου το έλεγαν”
Μια προσωπική αφήγηση Ο Δημήτρης Ουγγαρέζος μίλησε για την απώλεια των γονιών του και τη διαδικασία του πένθους που βιώνει.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ
Πώς να Κερδίζετε τον Σεβασμό Μέσα σε Δευτερόλεπτα – Με τη Δύναμη της Ψυχολογίας
Ο σεβασμός είναι θεμελιώδης για την οικοδόμηση υγιών και παραγωγικών σχέσεων, είτε στον επαγγελματικό είτε στον προσωπικό τομέα. Παρακάτω παρουσιάζονται
ΔΙΑΒΑΣΤΕ
Τηλεργασία: Ευλογία ή Κατάρα για την Οικογένεια;
Η τηλεργασία, μια τάση που επιταχύνθηκε από την πανδημία COVID-19, έχει μεταμορφώσει ριζικά τον τρόπο που εργαζόμαστε. Ενώ προσφέρει ευελιξία
ΔΙΑΒΑΣΤΕ
Χάρης Χριστόπουλος: «Τότε άρχισα να ψάχνω τον εαυτό μου, να στενοχωριέμαι και να νιώθω ένα βάρος, μία πέτρα στη ψυχή, ένα πλάκωμα»
Εισαγωγή στην εξομολόγηση του Χάρη Χριστόπουλου Ο Χάρης Χριστόπουλος μοιράστηκε τις σκέψεις του σχετικά με τα ψυχοσωματικά συμπτώματα στην εκπομπή
ΔΙΑΒΑΣΤΕ
Κινητοποιείστε τον Εαυτό σας: 11 πρακτικές συμβουλές που θα σας αλλάξουν τη ζωή
Η διατήρηση της κινητοποίησης είναι απαραίτητη για να πετύχουμε τους στόχους μας, είτε πρόκειται για την καριέρα μας, τις σπουδές
ΔΙΑΒΑΣΤΕ
Μετατρέποντας τις Ψυχικές Προκλήσεις σε Ευκαιρίες: Στρατηγικές για Ενδυνάμωση και Αυτοανάπτυξη
Η ψυχική υγεία έχει αποτελέσει αντικείμενο μελέτης για εκατοντάδες χρόνια, με επιστήμονες να αναζητούν τρόπους για να κατανοήσουν και να
ΔΙΑΒΑΣΤΕ