ΥΓΕΙΑ

Σε μια κίνηση που έφερε τα πάνω-κάτω στον κόσμο των διατροφικών τάσεων, η ομάδα του έγκυρου ιατρικού περιοδικού BMJ ανακοίνωσε

Σε μια εποχή όπου η εγκυμοσύνη συχνά συνοδεύεται από μύθους και παρεξηγήσεις, μια νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η “πρωινή ναυτία”

Σε έναν κόσμο όπου η γιόγκα έχει καθιερωθεί ως σύμβολο ηρεμίας και ευεξίας, μια φρέσκια έρευνα έρχεται να ταράξει τα

Φανταστείτε ότι το μυστικό για καλύτερο ύπνο κρύβεται όχι μόνο στον εγκέφαλό σας, αλλά και στα δισεκατομμύρια βακτήρια του εντέρου

Ο καρκίνος του πνεύμονα συχνά συνοδεύεται από συμπτώματα που θεωρούνται «κλασικά» — όπως επίμονος βήχας, δύσπνοια, πόνος στο θώρακα ή

Φανταστείτε να πίνετε καθημερινά ένα φλιτζάνι κακάο όχι μόνο για την απόλαυση, αλλά και για να «παγώσετε» τον χρόνο: Μια

Σε μια εποχή όπου η ζάχαρη έχει κατηγορηθεί για τα πάντα, από την αύξηση βάρους μέχρι τον διαβήτη, έρχεται μια

Η καλή είδηση με την αποχή από το κάπνισμα είναι ότι τα οφέλη αρχίζουν αμέσως και συνεχίζουν να αυξάνουν με

Φανταστείτε να ετοιμάζεστε για μια σημαντική παρουσίαση στη δουλειά, με την καρδιά να χτυπάει γρήγορα και το μυαλό να τρέχει.