Η κερατίνη είναι η βασική πρωτεΐνη που συνθέτει τα μαλλιά, τα νύχια και το εξωτερικό στρώμα του δέρματος. Όταν μιλάμε για «απώλεια κερατίνης», συνήθως εννοούμε την αυξημένη τριχόπτωση ή την αραίωση των μαλλιών. Το φαινόμενο δεν εμφανίζεται με την ίδια ένταση σε όλους. Ορισμένοι άνθρωποι αρχίζουν να βλέπουν σημαντική απώλεια ήδη από τα 20-25 τους χρόνια, ενώ άλλοι διατηρούν πυκνά μαλλιά ακόμα και μετά τα 60.
Οι 8 κύριοι λόγοι που κάποιοι χάνουν κερατίνη γρηγορότερα
- Γενετική Κληρονομικότητα
Η πιο συχνή αιτία είναι η ανδρογενετική αλωπεκία (φαλάκρα). Άνδρες και γυναίκες με συγκεκριμένα γονίδια είναι πιο ευαίσθητοι στην ορμόνη DHT (διυδροτεστοστερόνη), η οποία συρρικνώνει τους θύλακες των τριχών. - Ορμονικές Διαταραχές
Υψηλά επίπεδα ανδρογόνων, προβλήματα θυρεοειδούς, εμμηνόπαυση, μετά τον τοκετό ή λόγω PCOS στις γυναίκες, επιταχύνουν σημαντικά την απώλεια κερατίνης. - Διατροφικές Ελλείψεις
Έλλειψη πρωτεΐνης, σιδήρου, ψευδαργύρου, βιταμίνης D, βιοτίνης και ω-3 λιπαρών οξέων οδηγεί σε πιο γρήγορη αποδυνάμωση και πτώση των μαλλιών. - Χρόνιο Στρες
Το έντονο ή παρατεταμένο στρες προκαλεί telogen effluvium, κατάσταση κατά την οποία μεγάλος αριθμός τριχών μπαίνει πρόωρα στη φάση της πτώσης. - Ηλικία
Μετά τα 30-35 χρόνια, ο κύκλος ζωής της τρίχας γίνεται πιο σύντομος φυσιολογικά, με αποτέλεσμα σταδιακή αραίωση. - Περιβαλλοντικοί & Εξωτερικοί Παράγοντες
Ρύπανση, υπερβολική χρήση θερμικών εργαλείων, χημικά χρώματα, στενά χτενίσματα και κακή περιποίηση επιταχύνουν τη φθορά της κερατίνης. - Φάρμακα και Ασθένειες
Ορισμένα φάρμακα (χημειοθεραπεία, αντιυπερτασικά, αντικαταθλιπτικά κ.ά.) και αυτοάνοσα νοσήματα (αλωπεκία αρεάτα) προκαλούν γρήγορη απώλεια. - Φύλο
Οι άνδρες γενικά χάνουν κερατίνη πιο γρήγορα και με πιο έντονο τρόπο λόγω υψηλότερων επιπέδων DHT.
Τι μπορείτε να κάνετε
Η έγκαιρη παρέμβαση είναι καθοριστική. Συνιστάται να επισκεφθείτε Δερματολόγο-Τριχολόγο για να γίνει σωστή διάγνωση (τριχοσκόπηση, αιματολογικές εξετάσεις). Σήμερα υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες όπως minoxidil, finasteride (σε άνδρες), PRP, mesotherapy και εξειδικευμένα συμπληρώματα διατροφής.
Συμπέρασμα:
Δεν χάνουν όλοι κερατίνη με τον ίδιο ρυθμό, γιατί ο κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός. Γενετική, ορμόνες, διατροφή και τρόπος ζωής παίζουν καθοριστικό ρόλο. Η κατανόηση των αιτιών είναι το πρώτο βήμα για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το πρόβλημα.
