Φοίβος Δεληβοριάς: «Φοβάμαι τους ανθρώπους που δεν έχουν χιούμορ»
Η Σημασία των Ψυχαναγκασμών
Ο γνωστός τραγουδιστής Φοίβος Δεληβοριάς μίλησε πρόσφατα για τους ψυχαναγκασμούς του σε μια συνέντευξή του στο διαδικτυακό κανάλι «rainbow mermaids». Όπως αποκάλυψε, η ψυχολόγος του του έχει δώσει μια ενδιαφέρουσα συμβουλή: να μην αλλάξει τους ψυχαναγκασμούς του, γιατί τον βοηθούν να καταπολεμά την κατάθλιψη. Αυτές οι ιδιαίτερες συνήθειες τον βοηθούν να «βάζει τάξη στο χάος» της καθημερινότητας.
Ειδικές Συνήθειες του Φοίβου
Ο τραγουδιστής περιγράφει πως έχει μεγάλο ψυχαναγκασμό με τις χρονολογίες. Για παράδειγμα, όταν συμπαθεί έναν σκηνοθέτη, είναι αναγκασμένος να παρακολουθεί όλες τις αναρτήσεις του στα social media, κάτι που υποδηλώνει την ανάγκη του για έλεγχο και ενημέρωση.
«Έχω πολλούς ψυχαναγκασμούς. Αν συμπαθώ έναν σκηνοθέτη, πρέπει να κάτσω να δω με τη σειρά τις αναρτήσεις του. Έχω μεγάλο ψυχαναγκασμό με τις χρονολογίες»
«Αν ξεκινήσω να διαβάζω ένα βιβλίο και φτάσω στη σελίδα 100 και το πιάσω μετά από καιρό πάλι, δεν μπορώ να το συνεχίσω από εκεί που το άφησα. Πρέπει να το ξαναπάω από την αρχή»
«Όταν έκανα ψυχανάλυση, η ψυχολόγος μου έλεγε να μην τα αλλάξω όλα αυτά, γιατί μου έλεγε ότι με σώζουν από την κατάθλιψη. Η ανάγκη των ανθρώπων να ακολουθούν τους αριθμούς δεν είναι πάντα κακή, βάζεις τάξη στο χάος», τόνισε κλείνοντας.
Αναγνώσεις και Ψυχική Υγεία
Η συνήθεια του να διαβάζει βιβλία με συγκεκριμένο τρόπο είναι επίσης χαρακτηριστική. Αν αναγκαστεί να διακόψει την ανάγνωση ενός βιβλίου, δεν μπορεί να συνεχίσει από τη σελίδα που άφησε, αλλά χρειάζεται να το ξαναρχίσει από την αρχή. Αυτή η προσέγγιση δείχνει την ανάγκη του για δομή και σταθερότητα, στοιχεία που μοιράζεται ανοιχτά με το κοινό του.
