Μπέττυ Μαγγίρα: «Λίγο πριν “φύγει” η μητέρα μου, ξεκίνησα ψυχοθεραπεία»
Η Ψυχοθεραπεία ως Μέσο Κατανόησης
Η Μπέττυ Μαγγίρα, μία από τις πιο αγαπημένες παρουσιάστριες, μοιράστηκε τις σκέψεις της για την ψυχοθεραπεία κατά την πρόσφατη παραμονή της στην Κύπρο για επαγγελματικούς λόγους. Κατά τη διάρκεια της συνέντευξής της στην εκπομπή “ήρθε κι έδεσε”, η Μαγγίρα αναφέρθηκε στο άγχος,τα συναισθήματα και την ανάγκη που οι περισσότεροι βιώνουμε σήμερα.
Διαχείριση Άγχους και Σχέσεις με τις Κόρες της
«Μέσα από την ψυχοθεραπεία, αρχίζω να κατανοώ τον εαυτό μου καλύτερα» δήλωσε η Μπέττυ Μαγγίρα, αναδεικνύοντας τη σημασία της αναγνώρισης ότι το άγχος μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο τη ζωή μας αλλά και τις σχέσεις μας. Αρκετές φορές, εξέφρασε ότι το άγχος την εμπόδισε από το να χαρεί τις σημαντικές στιγμές της ζωή της, ιδιαίτερα με τις κόρες της. Η πίεση του να είναι τέλεια και η αυτοκριτική είναι ζητήματα που αντιμετωπίζει καθημερινά.
Η Μεγαλομανία και οι Προσδοκίες
Η Μπέττυ Μαγγίρα επεσήμανε τη μεγαλομανία που νιώθει, λέγοντας ότι κανείς δεν είναι ικανοποιημένος με το αποτέλεσμα και πάντα αναρωτιέται αν θα μπορούσε να κάνει καλύτερα. Η διαδικασία διαχείρισης του άγχους που καταπονεί την ψυχολογία της είναι δύσκολη, αλλά ελπίζει να εμπνεύσει και άλλους να αναζητήσουν βοήθεια. Είναι σημαντικό να μην φοβόμαστε να μιλήσουμε για τα συναισθήματά μας και τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε.
Αναλυτικότερα,
«Λόγω του άγχους δεν χαρήκαμε τις χαρές όπως θα έπρεπε. Έχεις τόσο άγχος και είναι και αυτό που κουβαλάω εγώ, λόγω της μεγαλομανίας που ποτέ δεν είσαι ευχαριστημένη με τον εαυτό σου και λες ότι “μπορούσα να το κάνω και καλύτερα αυτό”. Προσπάθησα να διαχειριστώ το άγχος μου, δεν είναι και πολύ εύκολο» ανέφερε αρχικά η Μπέττυ Μαγγίρα.
«Λίγο πριν “φύγει” η μητέρα μου, ξεκίνησα ψυχοθεραπεία γιατί έβλεπα ότι κάτι δεν πάει καλά, δηλαδή δεν ήταν εύκολο να διαχειριστώ την απώλεια που έβλεπα ότι ερχόταν αναγκαστικά. Μαζί με αυτό άρχισα να ψάχνω και τους λόγους που αγχώνομαι, πώς μπορώ να το διαχειριστώ και να κάνω το άγχος μου πιο δημιουργικό» εξομολογήθηκε η παρουσιάστρια.
«Βλέπω και στις δυο κοινά στοιχεία δικά μου. Σαν χαρακτήρας, νομίζω μου μοιάζει περισσότερο η πρώτη, η οποία εξ όψεως μοιάζει περισσότερο στον άντρα μου. Η δεύτερη που μοιάζει περισσότερο σε εμένα εξωτερικά, η προσωπικότητά της, περισσότερο μου θυμίζει τον Δημήτρη. Παρόλα αυτά και στις δυο βλέπω κοινά χαρακτηριστικά δικά μου» τόνισε η παρουσιάστρια.
