Η Παχυσαρκία Πυροδοτεί Αόρατη Επιδημία Καρκίνου: 13 Τύποι και Αυξανόμενοι Θάνατοι
Η παχυσαρκία δεν είναι πια μόνο θέμα καρδιακών προβλημάτων ή διαβήτη. Μια νέα, ανησυχητική μελέτη που παρουσιάστηκε στο συνέδριο ENDO 2025 αποκαλύπτει ότι η παχυσαρκία τροφοδοτεί μια «κρυφή επιδημία» καρκίνου, με 13 τύπους καρκίνου να συνδέονται άμεσα μαζί της και τους θανάτους από αυτούς να έχουν τριπλασιαστεί στις ΗΠΑ τις τελευταίες δύο δεκαετίες. Ας δούμε τι σημαίνει αυτό για όλους μας και πώς μπορούμε να προστατευτούμε.
Μια Αόρατη Απειλή
Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε από το Ιατρικό Κέντρο Hackensack Meridian Jersey Shore, δείχνει ότι η παχυσαρκία συνδέεται με 13 τύπους καρκίνου: του μαστού (σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση), του παχέος εντέρου, του ήπατος, της χοληδόχου κύστης, του παγκρέατος, των νεφρών, της μήτρας, των ωοθηκών, του θυρεοειδούς, του στομάχου, του οισοφάγου, καθώς και με πολλαπλό μυέλωμα και μηνιγγίωμα (ένα είδος καρκίνου του εγκεφάλου). Αυτοί οι καρκίνοι αποτελούν το 40% όλων των περιπτώσεων καρκίνου που διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο στις ΗΠΑ. Το πιο ανησυχητικό; Οι θάνατοι από αυτούς τους καρκίνους που σχετίζονται με την παχυσαρκία εκτοξεύτηκαν από 3,73 σε 13,52 ανά εκατομμύριο κατοίκους από το 1999 έως το 2020. Οι γυναίκες, οι ηλικιωμένοι και οι μειονότητες, όπως οι Αφροαμερικανοί και οι Ιθαγενείς Αμερικανοί, πλήττονται περισσότερο.
«Η παχυσαρκία δεν είναι απλώς θέμα βάρους, αλλά ένας σοβαρός παράγοντας κινδύνου για καρκίνο», δήλωσε ο Δρ. Φαϊζάν Αχμέντ, επικεφαλής της μελέτης. Η έρευνα ανέλυσε δεδομένα από 33.572 θανάτους, αποκαλύπτοντας ότι η παχυσαρκία συμβάλλει σημαντικά στην αύξηση των καρκίνων, ιδιαίτερα σε αγροτικές περιοχές και σε κοινότητες με περιορισμένη πρόσβαση στην υγεία.
Πώς Συνδέεται η Παχυσαρκία με τον Καρκίνο;
Η παχυσαρκία προκαλεί χάος στο σώμα. Δημιουργεί χρόνια φλεγμονή, αυξάνει τα επίπεδα ινσουλίνης, των ορμονών ανάπτυξης και των οιστρογόνων, που μπορούν να «τροφοδοτήσουν» την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων. Όσο περισσότερο παραμένει κάποιος παχύσαρκος, τόσο μεγαλύτερος ο κίνδυνος. Σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), το 40,3% των ενηλίκων στις ΗΠΑ είναι παχύσαρκοι, με την τάση να αυξάνεται, ειδικά σε νεότερες ηλικίες. Ανησυχητικά, οι καρκίνοι που σχετίζονται με την παχυσαρκία, όπως του παχέος εντέρου και του παγκρέατος, εμφανίζονται όλο και συχνότερα σε νέους 20-49 ετών, λόγω της κακής διατροφής και της καθιστικής ζωής.
Ποιοι Κινδυνεύουν Περισσότερο;
Οι γυναίκες, ιδιαίτερα μετά την εμμηνόπαυση, οι ηλικιωμένοι και οι μειονότητες αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο. Οι κάτοικοι αγροτικών περιοχών, όπου η πρόσβαση σε υγειονομική περίθαλψη είναι περιορισμένη, είναι επίσης πιο ευάλωτοι λόγω καθυστερημένης διάγνωσης. Η παχυσαρκία όχι μόνο αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου, αλλά επιδεινώνει και την έκβαση, κάνοντας τη θεραπεία πιο δύσκολη και αυξάνοντας τον κίνδυνο υποτροπής.
Υπάρχει Λύση;
Η ελπίδα έρχεται με την πρόληψη και τη δράση. Η απώλεια βάρους μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο. Μελέτες δείχνουν ότι φάρμακα όπως η τιρζεπατίδη (Mounjaro, Zepbound) βοηθούν στην απώλεια βάρους και μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο για καρκίνους όπως του παχέος εντέρου ή του ήπατος. Η βαριατρική χειρουργική είναι επίσης αποτελεσματική για σοβαρή παχυσαρκία, αν και συνοδεύεται από κινδύνους. Οι ειδικοί προτείνουν απλές, καθημερινές αλλαγές:
- Υγιεινή διατροφή: Λιγότερα επεξεργασμένα τρόφιμα, ζάχαρη και αναψυκτικά. Περισσότερα φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής άλεσης.
- Άσκηση: Τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας δραστηριότητας την εβδομάδα, όπως περπάτημα ή ποδηλασία.
- Τακτικοί έλεγχοι: Οι εξετάσεις μπορούν να εντοπίσουν έγκαιρα προβλήματα, ειδικά για όσους έχουν οικογενειακό ιστορικό καρκίνου.
Ένα Κάλεσμα σε Δράση
Η παχυσαρκία δεν είναι μόνο προσωπικό ζήτημα, αλλά μια παγκόσμια πρόκληση υγείας. Με το 40% του πληθυσμού στις ανεπτυγμένες χώρες να είναι παχύσαρκο, η ανάγκη για ενημέρωση και πρόληψη είναι πιο επιτακτική από ποτέ. «Μπορούμε να αλλάξουμε την πορεία αυτής της επιδημίας», δήλωσε ο Δρ. Αχμέντ, καλώντας για καλύτερη εκπαίδευση και πρόσβαση σε υγιεινές επιλογές.
Αν η παχυσαρκία είναι ο «αόρατος εχθρός», η γνώση και η δράση είναι τα όπλα μας. Ας κάνουμε το πρώτο βήμα σήμερα για να προστατεύσουμε την υγεία μας και να μειώσουμε τον κίνδυνο αυτής της κρυφής επιδημίας καρκίνου.
