Άνοια: Τα Τρία Χαρακτηριστικά της Προσωπικότητας που Χτυπούν “Καμπανάκι”
Η προσωπικότητα ενός ατόμου μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στον κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας. Συγκεκριμένα, τρεις βασικοί παράγοντες προσωπικότητας έχουν συνδεθεί με αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης της νόσου:
- Υψηλή Νευρωτισμός (Neuroticism): Τα άτομα με υψηλά επίπεδα νευρωτισμού, που χαρακτηρίζονται από συναισθηματική αστάθεια, άγχος, ζήλια και ενοχές, παρουσιάζουν αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας. Μελέτες έχουν δείξει ότι αυτοί οι άνθρωποι είναι περισσότερο επιρρεπείς στο στρες, το οποίο μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στη γνωστική λειτουργία και να αυξήσει την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου.
- Χαμηλή Ευσυνειδησία (Conscientiousness): Η ευσυνειδησία αναφέρεται στην τάση ενός ατόμου να είναι οργανωμένο, υπεύθυνο και πειθαρχημένο. Άτομα με χαμηλά επίπεδα ευσυνειδησίας τείνουν να υιοθετούν ανθυγιεινές συμπεριφορές, όπως το κάπνισμα και η έλλειψη σωματικής άσκησης, που σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας. Αντίθετα, η υψηλή ευσυνειδησία συνδέεται με προστατευτικό αποτέλεσμα έναντι της νόσου.
- Χαμηλή Εξωστρέφεια (Extraversion): Η εξωστρέφεια σχετίζεται με την κοινωνικότητα και την ενεργητικότητα. Άτομα με χαμηλά επίπεδα εξωστρέφειας μπορεί να έχουν περιορισμένες κοινωνικές αλληλεπιδράσεις, γεγονός που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο άνοιας λόγω κοινωνικής απομόνωσης. Η κοινωνική δραστηριότητα έχει αποδειχθεί ότι προστατεύει από την έκπτωση των γνωστικών λειτουργιών.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι, ενώ η προσωπικότητα αποτελεί έναν από τους παράγοντες κινδύνου, η υιοθέτηση υγιεινών συμπεριφορών και η διατήρηση ενεργού κοινωνικού δικτύου μπορούν να μειώσουν την πιθανότητα ανάπτυξης άνοιας.
