Πώς Αντέχεις στην Πίεση στη Δουλειά; Το Ναυτικό των ΗΠΑ Επενδύει 860.000 Δολάρια για να το Ανακαλύψει
Μάθετε Ποιος Αντέχει την Πίεση: Το Μυστικό Είναι το «Placekeeping»!
Μια πρωτοποριακή έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν Στέιτ (MSU) φέρνει μια νέα διάσταση στην κατανόηση της ανθρώπινης αντοχής υπό πίεση, με τη βοήθεια ενός χορηγούμενου ποσού 860.000 δολαρίων από το Ναυτικό των ΗΠΑ. Οι ψυχολόγοι του MSU εργάζονται πυρετωδώς για να δημιουργήσουν εργαλεία που θα εντοπίζουν άτομα ικανά να εκτελούν σύνθετες εργασίες, ακόμα και όταν αντιμετωπίζουν ακραίες συνθήκες όπως η στέρηση ύπνου ή οι διακοπές. Το κλειδί αυτής της έρευνας; Μια δεξιότητα που ονομάζεται «placekeeping», η ικανότητα να διατηρείς τη συγκέντρωση και την ακρίβεια σε σειρές βημάτων, ανεξαρτήτως των προκλήσεων.
Το «Placekeeping»: Η Τέχνη της Εστίασης
Σκεφτείτε έναν χειρούργο που λειτουργεί για ώρες χωρίς ύπνο ή έναν πιλότο που διαχειρίζεται κρίσιμες αποφάσεις ενώ δέχεται συνεχείς διακοπές. Αυτές οι καταστάσεις απαιτούν κάτι περισσότερο από απλή αντοχή – χρειάζονται «placekeeping», δηλαδή τη δυνατότητα να θυμάσαι σε ποιο στάδιο βρίσκεσαι σε μια διαδικασία και να μην χάνεις τον ρυθμό σου. Οι ερευνητές του MSU, με επικεφαλής τον καθηγητή Έρικ Αλτμαν, πιστεύουν ότι αυτή η δεξιότητα μπορεί να είναι ο διαχωριστικός παράγοντας που καθορίζει ποιος θα πετύχει και ποιος θα αποτύχει σε υψηλού κινδύνου περιβάλλοντα.
Η ομάδα, που περιλαμβάνει και τους ψυχολόγους Κιμπερλί Φεν και Ζακ Χάμπρικ, χρησιμοποιεί καινοτόμες μεθόδους για να μετρήσει αυτή την ικανότητα. Μέσα από πειράματα, εξετάζουν πώς οι άνθρωποι διαχειρίζονται σύνθετες διαδικασίες όταν είναι κουρασμένοι ή αποσπώνται, με στόχο να αναπτύξουν εργαλεία αξιολόγησης που θα βοηθήσουν το Ναυτικό να επιλέγει το κατάλληλο προσωπικό για τις πιο απαιτητικές αποστολές.
Γιατί Είναι Κρίσιμο για το Ναυτικό;
Σε έναν κόσμο όπου τα στρατιωτικά συστήματα γίνονται όλο και πιο πολύπλοκα, η ανάγκη για προσωπικό που μπορεί να αντέχει την πίεση είναι μεγαλύτερη από ποτέ. Ο Αλτμαν εξηγεί: «Στόχος μας είναι να βρούμε τους κατάλληλους ανθρώπους για τις κατάλληλες δουλειές την κατάλληλη στιγμή». Οι στρατιώτες συχνά καλούνται να εκτελούν πολλαπλές εργασίες υπό εξαιρετικά δύσκολες συνθήκες, όπως μακρές περιπολίες χωρίς ύπνο ή ξαφνικές αλλαγές πλάνων. Μια μικρή αμέλεια μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες, γι’ αυτό το Ναυτικό επενδύει σε αυτή την έρευνα για να μειώσει τα λάθη.
Η ομάδα του MSU εστιάζει επίσης στην εκπαίδευση. Πειράματα δείχνουν ότι η ενσωμάτωση διακοπών κατά την προπόνηση μπορεί να βοηθήσει τους ναύτες να αναπτύξουν στρατηγικές «placekeeping», καθιστώντας τους πιο ανθεκτικούς σε πραγματικές συνθήκες μάχης.
Μια Δεξιότητα που Εξυπηρετεί Πέρα από το Ναυτικό
Τα ευρήματα αυτής της έρευνας δεν αφορούν μόνο το στρατό. Σε επαγγέλματα όπως η ιατρική, η αεροπορία και η διαχείριση κρίσεων, όπου η ακρίβεια και η συγκέντρωση είναι ζωτικής σημασίας, η κατανόηση του «placekeeping» μπορεί να σώσει ζωές. Οι ψυχολόγοι του MSU πιστεύουν ότι τα εργαλεία που αναπτύσσουν θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για να βελτιώσουν την επιλογή και την εκπαίδευση προσωπικού σε πολλούς τομείς, μειώνοντας τα λάθη που προκύπτουν από την κούραση ή τις διακοπές.
Το Μέλλον της Αντοχής
Η έρευνα βρίσκεται ακόμα σε εξέλιξη, αλλά τα πρώτα αποτελέσματα είναι πολλά υποσχόμενα. Με την υποστήριξη του Ναυτικού από το 2016, η ομάδα έχει ήδη εμβαθύνει στην πολυπλοκότητα της πολυδιεργασίας και της επίδρασης του ύπνου στις γνωστικές επιδόσεις. Το επόμενο βήμα είναι να τελειοποιήσουν τις μεθόδους τους, ώστε να μπορούν να προβλέπουν ποιοι άνθρωποι θα ξεχωρίσουν όταν η πίεση κορυφώνεται.
Ίσως, λοιπόν, η επόμενη φορά που θα νιώσετε εξαντλημένοι από μια δύσκολη μέρα, να αναρωτηθείτε: Έχετε το «placekeeping» που χρειάζεται για να τα καταφέρετε; Η επιστήμη του MSU φαίνεται να έχει τη δική της απάντηση – και μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που βλέπουμε την ανθρώπινη αντοχή για πάντα!
