social network
Διάγραμμα κοινωνικών δικτύων. Προσφορά: Daniel Tenerife/Wikipedia

Η ύπαρξη ισχυρών κοινωνικών δικτύων ή ενός συνόλου ατόμων με τα οποία συνδέεται ένα άτομο, μπορεί να κάνει τους ανθρώπους πιο ανθεκτικούς στα συμπτώματα του άγχους και της κατάθλιψης, ιδιαίτερα μεταξύ νεαρών ενηλίκων των οποίων η κοινωνική ζωή και οι σχέσεις διαταράχθηκαν από τον COVID-19.

Μια ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο της Ιντιάνα με επικεφαλής την Μπρέα Πέρι, την καθηγήτρια Κοινωνιολογίας Allen D. και Polly S. Grimshaw στο Κολέγιο Τεχνών και Επιστημών στο IU Bloomington και αναπληρωτή διευθυντή του Ινστιτούτου Irsay, μέτρησαν τα επίπεδα κατάθλιψης και άγχους μεταξύ τεσσάρων ηλικιών. δημογραφικά στοιχεία: 18 έως 25, 26 έως 44, 45 έως 64 και 65 ετών και άνω.

Παρά τις που αντιμετωπίζουν διαταραχές που σχετίζονται με την πανδημία, η μελέτη έδειξε ότι οι νέοι ηλικίας 18 έως 25 ετών παρουσίασαν δυσανάλογα αυξήσεις στο άγχος και την κατάθλιψη.

Αν και το COVID-19 έχει μελετηθεί εκτενώς, υπάρχει σχετικά μικρή έρευνα υψηλής ποιότητας για το πώς η πανδημία επηρέασε την ψυχική υγεία διαφορετικών ηλικιακών ομάδων. Η μελέτη του Perry συγκρίνει άτομα σε όλες τις ηλικιακές ομάδες στα Midwest που έλαβαν τις ίδιες ερωτήσεις έρευνας, παρέχοντας μια σαφέστερη εικόνα της σύνθεσης των κοινωνικών τους δικτύων και γιατί η συνδεσιμότητα έχει σημασία.

«Το σύστημα ψυχικής μας υγείας βρίσκεται υπό αυτή τη στιγμή από τη ζήτηση των εφήβων και για υπηρεσίες», δήλωσε ο Perry, ο οποίος είναι επίσης αναπληρωτής αντιπρόεδρος και αντιπρόεδρος για την έρευνα στο IU Bloomington. «Πρέπει να προσδιορίσουμε τι μπορεί να γίνει σε κοινωνικό επίπεδο για να βοηθήσουμε τους ανθρώπους να αισθάνονται πιο ολοκληρωμένοι και να τους βοηθήσουμε να αναπτύξουν ισχυρότερες κοινωνικές σχέσεις».

Τα αυξημένα επίπεδα άγχους και κατάθλιψης σε νεαρούς ενήλικες θα μπορούσαν να αποδοθούν στο ότι αντιμετωπίζουν κοινωνικούς περιορισμούς COVID-19 ενώ βρίσκονται σε ένα στάδιο ζωής όπου γίνονται πιο ανεξάρτητοι από τις οικογένειές τους και αντιμετωπίζουν σημαντικές αλλαγές στη ζωή τους. Από τους ερωτηθέντες, αυτά τα συμπτώματα κορυφώθηκαν το 2021.

Ενώ έκτοτε έχουν βελτιωθεί, δεν έχουν επιστρέψει στα προ-πανδημικά επίπεδα, υποδηλώνοντας ότι η πανδημία θα μπορούσε να έχει μόνιμες συνέπειες για την ψυχική υγεία των νέων και των νέων ενηλίκων.

Σε συμφωνία με αυτό που αποκαλείται «επιδημία μοναξιάς και απομόνωσης» από τον γενικό χειρουργό των ΗΠΑ, η έλλειψη ισχυρών κοινωνικών δικτύων μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στους νεαρούς ενήλικες.

"Υπάρχει αυτή η αυξανόμενη αίσθηση ανομίας ή άσκοπης σκοπιμότητας που σχετίζεται με το αίσθημα αποσύνδεσης από , ομάδες και κανόνες – ένα αίσθημα "καλά, όλα πάνε" που ενισχύει την επισφάλεια και την αβεβαιότητα – που νομίζω ότι είναι πιο διαδεδομένο τώρα από τις προηγούμενες γενιές", δήλωσε ο Perry. είπε.

«Το να έχεις την άγκυρα ενός ισχυρού, στενά δεμένου κοινωνικού είναι πολύ σημαντικό για να δώσει μια κοινωνική ψυχολογική αίσθηση ασφάλειας που προστατεύει την ψυχική τους υγεία».

Μεταξύ των νεαρών ενηλίκων που συμμετείχαν στην έρευνα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν πιο οικεία και διασυνδεδεμένα κοινωνικά δίκτυα δεν παρουσίασαν τις ίδιες αυξήσεις στην κατάθλιψη και το άγχος με εκείνους με πιο αδύναμα δίκτυα, υποδεικνύοντας ότι οι ισχυρές, θετικές σχέσεις παρέχουν προστατευτικό προστατευτικό από τα συναισθήματα του στρες και της μοναξιάς. .

Η μελέτη δημοσιεύεται στο American Journal of Public Health . Άλλοι συγγραφείς περιλαμβάνουν τους πρώην διδακτορικούς φοιτητές της IU Nicholas Smith και Max Coleman και τον διακεκριμένο καθηγητή Κοινωνιολογίας και ιδρυτική διευθύντρια του Ινστιτούτου Irsay, Bernice Pescosolido.

Αυτό που είναι πολλά υποσχόμενο είναι ότι οι νέοι ενήλικες μπορούν να κάνουν βήματα για να οικοδομήσουν μια ισχυρότερη κοινότητα, είπε ο Perry. Τα κοινωνικά δίκτυα μεταξύ των νεαρών ενηλίκων είναι φυσικά εκτεταμένα, καλύπτοντας συνδέσεις από το σχολείο, την εργασία και άλλα ενδιαφέροντα. Ένας τρόπος με τον οποίο οι νέοι ηλικίας 18 έως 25 ετών μπορούν να δημιουργήσουν περισσότερα συνδεδεμένα δίκτυα είναι η ουσιαστική συμμετοχή σε ομάδες, όπως ο εθελοντισμός ή η συμμετοχή σε κινήματα κοινωνικής δικαιοσύνης. Αυτές οι δραστηριότητες δίνουν μια αίσθηση σκοπού, οικοδομούν κοινότητα και ενισχύουν τους κοινωνικούς δεσμούς.

Τα σχολεία, τα πανεπιστήμια και οι χώροι εργασίας μπορούν επίσης να εφαρμόσουν πρακτικές που δίνουν προτεραιότητα στην κοινωνική διασύνδεση, όπως η αντικατάσταση των εικονικών συναντήσεων με περιπατητικές ή προσωπικές συναντήσεις ή η φιλοξενία όπου οι συνάδελφοι μπορούν να συνδεθούν σε προσωπικό επίπεδο.

Περισσότερες πληροφορίες: Brea L. Perry et al, Social Networks, the COVID-19 Pandemic, and Mental Health: Resiliency Through Social Bonding and Cohesion, American Journal of Public Health (2023). DOI: 10.2105/AJPH.2023.307426

Παρέχεται από το Πανεπιστήμιο της Ιντιάνα

Αναφορά : Τα ισχυρότερα κοινωνικά δίκτυα είναι το κλειδί για την αντιμετώπιση της ψυχικής υγείας σε νεαρούς ενήλικες, ευρήματα έρευνας (2024, 10 Ιανουαρίου) που ανακτήθηκε στις 11 Ιανουαρίου 2024 από τη διεύθυνση https://medicalxpress.com/news/2024-01-stronger-social-networks-key-mental .html

Αυτό το έγγραφο υπόκειται σε πνευματικά δικαιώματα. Εκτός από κάθε δίκαιη συναλλαγή για σκοπούς ιδιωτικής μελέτης ή έρευνας, κανένα μέρος δεν μπορεί να αναπαραχθεί χωρίς τη γραπτή άδεια. Το περιεχόμενο παρέχεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς.


source

Από newsok.gr

Translate »